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雑記・日常
2015年は「人」がキーワード!ぞのに起きた5大ニュース!!
2015年を振り返って激動の1年だったなと感じている”ぞの”です。 「Burning!」 この一言が […] -
人生を楽しむ
人と会うを1年実践してわかった「3つのすばらしい理由」
少し前まで、新しい知り合いがほとんど出来なかった”ぞの”です。 しかし、ここ1年は、人に会うことを大 […] -
瞑想・マインドフルネス
「どこでもできるはじめての瞑想 宝彩有菜さん」特別な準備は不要 日常生活に瞑想を…
「どこでもできるはじめての瞑想」を読んだ”ぞの(@z02n05)”です。 瞑想に興味を持ち始めたので […] -
瞑想・マインドフルネス
「マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門 エド・ハリウェルさん」”あ…
「マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門」を読んだ”ぞの(@z02n05)”です。。 瞑想を生活に取 […]