頭痛の原因はストレスだけど、悪いことばかりではないらしい

頭痛で寝込む女性

最近のもっぱらのテーマは、「考える」ということです。

エッセンシャル思考という本を読んで、一層に、考えることの必要性を感じるようになりました。

そこで僕は、早速、「考える」という慣れないことに取り組んでいるわけです。

紙とペンを持って、ノートに思いの丈を書きなぐったりしています。得意の親指シフトを使って、Evernoteに感じたことをタイピングしまくったりしています。

そして、それらを眺めながら、思考を巡らせるのです。

なんで?なんで?なんで?

と、自問自答を繰り返し、「考える」ことをしています。

すると、なんだか頭痛がしてくるのです。

最初は、寝不足とか体調不良を疑いましたが、どうやら違うようです。

「考える」ことをすると、頭痛がしてくることに気がついたのです。

一般的に頭痛の原因は、ストレスだと言われることが多いことはあなたも知っての通り。

今回僕の身に起きている頭痛も「考える」ことによる、ストレスであることは明確です。

だけど、これは悪い頭痛ではないと思うのです。脳が筋肉痛の状態になっている感じです。

「考える」ことで、脳が強化されているのを感じるのです。

頭痛がするということは、ストレスを感じていることだから悪なのだ。

「考える」ことをしたおかげで、この固定観念が払拭されました。

中には、いい頭痛もあるらしいと思えるようになりました。

この記事を読んだ人は、こちらの記事も読まれています。

ぞのドットコムはぞの.jpに完全移行しました!

ぞのドットコムは生まれ変わり、今はぞの.jpがすくすくと育っています。

>>新ブログ「ぞの.jp」はこちら




この記事を書いた人

ぞの

ぞの

セッションが大好きなPoints of You認定トレーナー/身近なコト・便利なモノを紹介するのが好き/Points of You・ガジェット・タスクシュートなど、ライフハックにまつわる記事が得意

MacBook

まず最初に読んでほしい7つの記事

1000以上ある記事の中から、厳選した7つの記事をお届けします。

TaskChuteCloud紹介用バナー(2)

TaskChute Cloud初心者向けの使い方

TaskChute Cloudを使いこなすための8つのステップを紹介しています。
時間の使い方を自覚し、自分らしい人生を送るための必須ツールです。